Składniki:
25 g kaszy manny
1 łyżka otrąb owsianych
1 łyżka mąki pszennej
50 ml. mleka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko
1 łyżeczka cukru trzcinowego
Wykonanie:
Kasze mannę zalać mlekiem, odstawić by napęczniała.
Po tym czasie dodać wszystkie pozostałe składniki.
Gofrownicę nasmarować lekko olejem, rozgrzać i nakładać ciasto.
Mus z banana i truskawek:
1 mniejszy banan
3 truskawki
1 łyżeczka serka kanapkowego Bieluch
Wykonanie:
Wszystko razem porządnie zblendować.
Mój dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie: 2 gofry z tego przepisu z sosem
2 Śniadanie: Kiwi
3 Obiad: Zupa groszkowo- cieciorkowa
4., Kolacja: 3 mniejsze kanapeczki z serkiem Bieluchem, wędliną, serem pleśniowym, pomidorem, rzodkiewką, szpinakiem, koperkiem i mixmem sałat z botwinką
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz