Śniadanie:
Płatki owsiane drobne na mleku ( 5 czubatych łyżek płatków owsianych, 250 ml. mleka)
3 Muffinki pszenno-owsiane ze śliwkami i posypką z granolii ( 1 zjadłam przed śniadaniem.. nie wytrzymałam. Musiałam spróbować ! Pycha!)
Garść śliwek, malin i jeżyn,brzoskwinia
2 Śniadanie:
2 wafle ryżowe z twarożkiem,szczypiorkiem i rzodkiewką
jogurt naturalny
Obiad:
Zupa koperkowa z ryżem
Puplecik w sosie pomidorowym, ziemniaczki z koperkiem, 2 pomidory malinówki z jogurtem greckim i szczypiorkiem
Podwieczorek:
Budyń czekoladowy z bananem
Kolacja:
Bułka Fitness-Trójkąt z masłem, wędliną, serem żółtym, pomidorem, sałatą i ogórkiem kiszonym
9 komentarzy:
Twoje menu zawsze wygląda bardzo smakowicie, a śniadaniowe muffinki musiały być obłędne! Można liczyć na przepis? :)
Chyba wieki nie jadłam już budyniu czekoladowego, zawsze gotuję waniliowy albo toffi.
Takie zajęcia to musi być fajna sprawa.
mmm zjadłabym sobie budyń, i to domowy! a do tego tą pyszną śniadaniową babeczkę ;)
Pyszne menu, wszystko kolorowe i pięknie się prezentuje :) A to śniadanko mniaaam :)
ojeju ten budyń z banankiem tak mnie kusi:) znowu poczułam się jakbym miała z 5 lat;)mniammm
Bardzo podoba mi się Twoje menu a ta zupa koperkowa to mnie zastanawia... Nigdy o takiej nie słyszałam i nie jadłam... Musi być smaczna ;D
Narobiłaś mi smaka na budyń <3
Oj smakowite to menu :)) Same pyszności :)
Za zupą koperkową przepadam :D a domowy budyń jest najlepszy. Uwielbiam czekoladowy :) Fajnie, że podoba się Tobie mój kubek :) Dzięki :) Zakupiony w Home&You - może uda się Tobie go zdobyć :)
Prześlij komentarz