Spróbuj poćwiczyć z Cassey Ho, ona zajmuje się pilatesem, ale ma tyle programów o różnej intensywności, że spokojnie coś wybierzesz. Jej strona na YT to Blogilates.
Pocieszę Cię, że chyba każdy tak niestety ma;p W końcu nic nie może się zmarnować ! Co do ćwiczeń, to ja lubię serię 8minutes na brzuch, nogi i inne. Niezły wycisk daje także Mel B. Wszystko znajdziesz na YouTube...tam każdy coś znajdzie dla siebie !:)
7 komentarzy:
U mnie jeszcze troszeczkę zostało ciasta :D
ale też już mi się znudziły te wszystkie świąteczne dania :/
pyszne kanapeczki , no i oczywiście ciacha trzeba skończyć hehe ;D
Uwielbiam takie bułeczki dyniowe :D
Też sobie obiecywałam, że to już ostatnie ciasto, ostatnia dokładka :D
oj takei kanapeczki to by mi się teraz przydały po tym świątecznym obżarstwie ;P
Spróbuj poćwiczyć z Cassey Ho, ona zajmuje się pilatesem, ale ma tyle programów o różnej intensywności, że spokojnie coś wybierzesz. Jej strona na YT to Blogilates.
Mmmm...sałata, pomidor, rzodkiewaka...sama wiosna na talerzu:)
Pocieszę Cię, że chyba każdy tak niestety ma;p W końcu nic nie może się zmarnować !
Co do ćwiczeń, to ja lubię serię 8minutes na brzuch, nogi i inne. Niezły wycisk daje także Mel B. Wszystko znajdziesz na YouTube...tam każdy coś znajdzie dla siebie !:)
Prześlij komentarz