Omlet z 2 jaj, 1 łyżki mąki ryżowej i 1 łyżki mąki kukurydzianej
z masłem orzechowym, twarogiem, miodem i owocami
Płatki owsiane na mleku z owocami
Zapiekana kasza kukurydziana z mięsem, pomidorami, porem, koncentratem pomidorowym,kukurydzą i ziołami
Płatki ryżowe na mleku z owocami i cynamonem
Śniadanie: Płatki ryżowe na mleku z owocami, 1 bułka grahamka z masłem orzechowym, miodem i twarożkiem
2 Śniadanie:Jogurt naturalny, jabłko
3 Obiad: Zupa grochowa, filet z kurczaka z rożna z ryżem i surówką
4. Kolacja: 3 mniejsze kanapki chleba żytniego z ''Bieluchem'', rzodkiewką i roszponką
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz