wtorek, 17 września 2013

Makaronowa sałatka z tuńczykiem

Sałatka:
Kilka liści sałaty lodowej umytej i porwanej na kawałki
mała puszeczka tuńczyka w kawałkach
 ( u mnie to tuńczyk 1 porcjowy)
1/3  małej papryki
1 ogórek kiszony, 1 świeży małej wielkości
garść kukurydzy i fasolki czerwonej z puszki
szczypiorek
sos winegret
 ( u mnie sos francuski z łyżeczką jogo-majonezu i jogurtu naturalnego)
większa garść makaronu ( u mnie pełnoziarniste kokardki)
Wykonanie:
Nic prostszego;p
Makaron gotujemy we wrzątku, odcedzamy i studzimy.
Paprykę i ogórki kroimy w kosteczkę.
W miseczce układamy warstwami sałatę lodową, paprykę,ogórek kiszony, świeży, kukurydzę, fasolkę, makaron, odciśniętego z zalewy tuńczyka.
Całość posypujemy szczypiorkiem i polewamy sosem.

Brak komentarzy: